Perlukah Suplemen Vitamin E?
“Ayah, kulitku mulai ada keriputnya nggak?”, tanya istriku suatu malam. Weh.. saya sendiri sedikit berkernyit mendengar pertanyaan ini. Soalnya, saya menganggap dari sisi penampilan, istriku oke-oke...
View ArticleIntoleransi Laktosa, Kala Susu Tak Cocok
“Saya bingung Pak T, si Ucok itu kalau minum susu formula, selalu bermasalah. Jadi rewel, perutnya kembung dan sering muntah. Setelah diperiksakan, katanya intoleransi laktosa. Susunya tidak cocok. Nah...
View ArticleAntara Pemanis Buatan, Gula Darah Dan Diabetes
“Pak T, apa sih pemanis buatan yang baik, yang sehat, sebagai pengganti gula agar gula darah tidak meningkat. Maklum, saya kan penderita diabetes. Tapi masih ngrasain rasa manis gitu loh..” tanya Bu...
View ArticleResiko Olahraga Lari Dengan Memakai Jaket
Ini jam 11.35. Saat menjemput anakku yang kecil, Laluna pulang sekolah. Maklum, hari ini adalah hari pertama masuk sekolah setelah liburan. Jadi, Laluna yang sudah kelas 3 itu pulangnya sedikit lebih...
View ArticleAntara Serat Dan Penyerapan Kalori Makanan
Berat badan bagi sebagian orang adalah urusan yang sensitif. Bagi Jeng Yani, itu berarti sesuatu yang harus diperangi. Sebab, memang Jeng Yani termasuk orang yang mempunyai berat badan berlebih alias...
View ArticleObat Pusing Berputar Karena Vertigo
“Mikirin harga-harga, ike selalu saja pusing. Bukan sembarang pusing Jeng, tapi pusing pala barbie”, kata Jeng Yani, mengawali gosip di pasar sayur tiban di depan rumah. Aku yang mendengar jadi...
View ArticleTerapi Epley Sembuhkan Vertigo Tanpa Obat
Hp android jadul punyaku kembali berderik. Sebuah pesan Whatsaap. “Lik, Pak Dhe Dul ndak mau minum obat. Nggak enak katanya. Ada nggak cara lain untuk menyembuhkan vertigo tanpa obat, semacam terapi...
View ArticleBayi Gumoh Setelah Minum Susu, Wajarkah?
Jika ada teman atau kerabat yang melahirkan, setidaknya saya sempatkan waktu untuk menengoknya. Rasanya ikut bahagia melihat bayi yang baru lahir sehat. Apalagi anakku yang paling kecil Luna, dia...
View ArticleBolehkah Ibu Hamil Minum Obat Antibiotik?
“Jeng, sudah tahu belum kalau Bu Joko hamil lagi. Wah kesampaian juga akhirnya. Lama sekali ingin menambah momongan, akhirnya kerja keras bu Joko berhasil dech..”, rumpi ibu-ibu, di tempat biasa, pasar...
View ArticleMenangani Mimisan Pada Anak-Anak
Perumahan yang aku tinggali adalah sebuah perumahan yang relatif baru. Penghuninya, rata-rata adalah keluarga muda, dengan 1-2 anak. Jadi banyak anak-anak. Termasuk dalam keluarga muda adalah keluarga...
View ArticleApakah Tahi Lalat Jadi Kanker?
Apa ada hubungan antara tahi lalat dengan sifat-sifat seseorang? Sebagian orang mempercayai hubungan itu. Salah satu contohnya adalah tahi lalat di bibir atas. Orang dengan tahi lalat seperti itu...
View ArticleMemasak Daun Bayam Dengan Tepat
Apa yang paling dikenal dari serial kartun Popeye? Tentu saja bayam. Bagaimana tidak, setelah makan bayam, Popeye akan mempunyai kesaktian yang luar biasa untuk menghajar para penjahat yang menjadi...
View ArticleMentega Atau Margarin, Mana Lebih Sehat?
Anda sering menggunakan margarin atau mentega untuk menumis atau menggoreng? Mengapa begitu? Sebagian besar menjawab bahwa menumis menggunakan mentega atau margarin lebih sehat dibanding menggunakan...
View ArticleMengapa Anak Mulai Susah Makan?
Anak yang makan dengan lahap tentu menyenangkan. Pada bayi, tiap bulan akan tampak perkembangan berat badannya. Namun menginjak usia 11 bulan ke atas hingga usia 3 tahunan, pertambahan berat badannya...
View ArticlePemeriksaan HbA1c Pada Diabetes
Mertua, tepatnya ibu mertua, adalah penderita diabetes. Bertahun-tahun sudah beliau akrab dengan berbagai pemeriksaan gula darah. Seluk beluk pemeriksaan, baik itu kadar gula darah sewaktu maupun puasa...
View ArticleDampak Penggunaan Headphone Pada Pendengaran
Ini memang era digital. Semua hal, dari informasi, pergaulan hingga hiburan bisa didapat dari satu gadget, terutama handphone, dalam genggaman. Berbagai fitur dibenamkan dalam handphone. Dari aplikasi...
View ArticleBila Mata Buta Warna
Beberapa hari belakangan ini saya banyak mengurangi kegiatan. Proyek untuk membuka unit usaha baru dengan terpaksa mundur sedikit. Bukan apa-apa, hanya badan ini tidak dapat mengikuti tuntutan....
View ArticleFakta Terapi Air Putih Untuk Kesehatan
Tubuh memang memerlukan air dalam jumlah yang cukup agar proses metabolisme berjalan dengan baik. Kekurangan air akan mengganggu proses ini. Manusia, bahkan hanya sanggup bertahan tanpa minum air hanya...
View ArticleMenghitung Hari Perkiraan Lahir (HPL) Bayi
“Umi, kapan Om dan Tante akan punya momongan?”, tanyaku pada istriku. “Ndak tahu, Yah. Katanya perkiraan lahir sih bulan Desember ini. Tanggalnya berapa. Memangnya perhitungan hari perkiraan lahir bayi...
View ArticleObat Bronkhitis Yang Tepat
Ini memang musim pancaroba. Pada peralihan musim seperti ini, biasanya banyak penyakit yang mampir, terutama pada anak-anak. Batuk dan pilek adalah yang paling umum. Maka tak mengherankan, jika saya...
View Article
